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怀孕贫血如何修复？
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问题详情：
我姐姐这两天总是睡不着，而且平时有头晕乏力的情况，质疑自己可能会是有些贫血了，姐姐刚刚怀上三个多月，在怀上的期间孕妇贫血会干扰深度睡眠质量吗？
答：
很可能是由于在孕期营养的摄入量还不够充分，有由于缺铁而致使的贫血的情况，所以孕妇在孕期要多吃许多含铁量丰富的食物，如新鲜的菠菜，动物的肝脏，坚果等。基本保障饮食的多样化，均衡丰富，要留意多歇息，适当的可以实施许多活动来增加自己的体制，增加免疫力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。