红枣吃了会导致便秘吗

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我从昨天到今天都没大便,很反常,因为我平时都是一天一次的,而且现在肚子胀胀的,但就是没便意,我昨天吃了不少红枣,是红枣吃了引来的便秘吗?

答:

多吃大红枣是绝不会引发便秘的,而且有补气的效果,所以你可以放心好了的去吃大红枣的。但是不要过量,可以每天下午吃几个,补气血,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,消化维生素,降低自身免疫力,适当的锻炼身体,增强体质,提高免疫力,减少患病的次数。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘