如何锻炼大腿肌肉萎缩

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因为最近走路的时候总是没什么力气,发现自己的腿部的肉软绵绵的,去医院医生说是因为肌肉萎缩致使的,所以想理解几下怎么锻练大腿肌肉萎缩?

答:

锻练大腿肌肉萎缩的方法有:物理疗法,如增强肌力锻练等等的,除了就是康复疗法:有针对性地决定锻练的方法,也可以服食中药实施救治,平时留意izji的饮食情况,坚持做双则股四,小腿肌肉等紧缩的静力特训,即取卧或坐姿,双下肢要伸平起来,用力绷紧大腿。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肌肉萎缩