夏季高血压病患者如何把好食盐关

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我爸是一位高血压患者在夏季感觉格外痛,不仅头昏脑涨,心里也觉着痛。在网上搜了一下,都说是因为夏天人体盐分枯竭引发的。想问一下高血压患者在夏季是否把好食盐关?

答:

高血压患者的每日盐摄入量应当控制在6g以下,并且应当增强含有钾的食物。具体方法是将饮食中的盐,包括所有食物中的钠,尽量减少到平均每天4-6克。或者增强含有钾和钙的新鲜蔬菜、水果、牛奶和豆类的摄入量。平时注意情绪的转换,不可情绪变动剧烈。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压病