什么菜可以助消化便秘
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痔疮是能致使便秘的,而便秘也是致使痔疮的个因素。你这种不是痔疮引来的便秘,而是长期便秘引来的痔疮。建议用马应龙痔疮膏治疗,同时留意饮食调整,多吃点蔬菜水果,特别是含纤维素高的蔬菜如芹菜韭菜菠菜,不要吃辛辣油炸刺激的食物,惯定时排便的习惯。
答:
一般情况下,绿色蔬菜例如青菜、白菜、海带、包菜、莴笋、丝瓜、黄瓜等日常食用的蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,应该要多吃蔬菜,并且养成爱喝水的好习惯,都有助于消化、利于排便。多吃水果也有助于排便,例如香蕉就有很好的助消化功能,不要吃辛辣刺激性的食物。
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