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高血压可以不可以吃燕麦片
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问题详情：
我是从爸爸身上隔代遗传下来的高血压。现在自己血压压制的还是比较好，据说吃燕麦片对高血压患者有好处，想问几下高血压可以吃燕麦片吗？
答：
根据你的情况吃燕麦片是有好处的。燕麦片拥有粗纤维食物，可以很好的减低人体胆固醇的。高血压患者主要是，在饮食中不要吃过多的盐，以及含有高脂肪的食物的摄取量。也建议不要有暴饮暴食的习惯，饮食要规律健康，多吃许多粗纤维食物。多增加体育活动的锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。