跑步对肾结石有益处吗

答：

结石比较小平时可以吃排石颗粒或者金钱草看能不能把结石排出来。在饮食方面尽量以清淡易消化为基础，不要吃许多容易引来草酸不断增多的食物比如说菠菜，牛奶，豆制品等。也不要吃许多浓茶，咖啡。有结石可以跑步的，平时也可以做许多跳绳，蹦极，跳高等活动，多活动对于身体还是有好处的。

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