月经量少色暗怎么回事？

答：

月经量少色暗主要考虑气滞血瘀，内分泌激素水平扭过致使的，建议平时一定要注意作息规律，少吃辛辣刺激的食物，饮食上要以清淡为基础，一定要营养均衡，不要偏食，增强活动锻练有利于气血循环往复，可以到医院中医科实施中药调理，有利于症状的缓解。饮食一定要清淡，多运动增加自身免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。