便秘严重怎么办呢？

答：

目前这种情况应当考虑是因为便秘的原因致使的，可能会和饮食比较单一有很大的关系，建议注意适当的重新调整饮食习惯，尽量的多吃许多蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，同时可以考虑实施适当的腹部推拿，多吃香蕉，喝蜂蜜水应该是能增进便代谢的。积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。