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如何改变近视眼的情况？
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问题详情：
你晚上经常在被窝里面玩手机致使自己就是了，做为名女性戴眼镜变得非常的不好看，所以就想发生改变一下自己。我可以发生改变，近视眼是要锻练一下眼睛还是做眼保健操，如何发生改变近视眼？
答：
近视眼是屈光不正的一种，是指远处的物体不能在视网膜上汇集。建议从生活方式和练习习惯上发生改变。可以佩带眼镜，主要是为了防止导致眼睛过度疲劳，否则就很容易再次出现视力逐渐淡化的情况。保持良好的深度睡眠，注意休息。必要情况下去眼科检查进行激光手术医治。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。