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孩子总是便秘怎么办啊
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问题详情：
孩子最近总是三四天还不大便一次，每次上厕所都得待好长时间。一定又是便秘了。孩子总是便秘怎么办啊。小时候她便秘我总是给他吃益生菌。现在大了，益生菌还好用吗。可有其他办法能纾解呢。
答：
孩子再次出现便秘，首先要从饮食上给与调整，吃一些有营养而又容易吸收的食物，多吃一些含有膳食纤维素的蔬菜和水果，不要吃得太过油腻、辛辣；平时多饮水，适当举办户外运动。也可以口服一些调整肠道菌群的药物，可以给宝宝顺时针推拿腹部，增进大便排出来。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。