秋燥饮食要注意啥?
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秋燥饮食要留意啥?
答:
您好,根据您的讲述,秋天燥饮食尽量多吃一些水果,补水的的食品,比如说西瓜梨给身体多补水是特别需要有留意的,由于秋天天气干燥,会使体内缺少水分,所以我们最主要的就是给身体多补水,多饮水,适当锻练,留意增强营养就可以了,您也可以泡点麦冬喝水,是这个季节挺好的个药物。
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