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月经不调？量少时间长怎么调理？
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问题详情：
我有月经不调的问题，已经好几年了，经常都是会月经期推迟，而且每次的量都特别少，但是总会持继个多星期，现在想把身体调养好，所以来问一下，月经不调？量少时间长怎么调养？
答：
月经不调量少，时间长可以喝中药调理，也可以去正规的医院做有关的仔细检查，在医生的指导下用药治疗，平时一定要多注意休息，不做剧烈的活动，月经期间可以喝红糖水，益母草增进恶露的排出来，注意腹部的防寒，不要受寒，少吃辛辣刺激极冷的食物，多吃些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。