月经不调如何护理呢？

答：

再次出现月经不调的症状是比较常见的，和平时之间的饮食除了生活环境都有很大的关系，如果经常吃刺激极冷性的食物就很容易再次出现宫寒等问题，可以去正规的妇科做全面仔细检查，吃一些调养月经的药物，平时要注意始终保持心情稳定，不要有太大压力，可以适当的运动，这样能缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。