高血压可以锻炼身体吗？

答：

高血压患者是可以锻练的，掌控锻练的幅度，高血压患者需要有有适当的锻练以控制血压，如跑步，太极拳，散步，跑步或快步走，跳操等方式的有氧运动都可以。除了活动以外，还要忍耐低盐低脂清淡饮食，始终保持情绪乐观平和，不要急躁抑郁，等不良情绪的干扰，而放柔血压升高或者是减低降压药物治疗效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。