糖尿病人适合做什么样的运动?

14 查阅
问题详情:

我患糖尿病都有很长的一段时间,而且在这几天的时候,我到糖尿病复发了,每天早上我上床睡觉头都特别的晕眩,我又想去做许多活动。所以我想问糖尿病人擅长做什么样的活动对病情有帮助呢?

答:

糖尿病的病人首先需要有留意歇息,确保充足的深度睡眠,还需要有适当的活动,根据身体的具体情况来选择,可以适当的散步跑步,做许多有氧运动。并且还要监测数据血糖的情况,要控制饮食,少吃许多含糖量高的,油炸的,油腻肥甘的食物。如果血糖控制不好,还需要有实施胰岛素麻醉。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

糖尿病