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中医方法减肥有效吗？
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问题详情：
今天在街上逛商场的时候，有人给我发了一张中医减肥的宣传单，地点在，然后我看了几下价格挺美丽的，在网上看评论大家也说挺好的，就想去试试看。但是我和我朋友说了以后，她说这个是骗人的，节食效果也基本没，然后我就混乱了。所以，中医减肥有效吗？
答：
你好首先，中医减肥有时候靠的是推拿或者是针灸，也可以口服一些中医配方的节食药品，可能会有一定的效用，但是一些都会反冲，最终会得不偿失，那其实最好的节食方法还是少吃一点儿，然后多活动，加快脂肪的压缩，最有效的节食方法其实就是找主教练给你制订专门的食谱，以及针对性的活动方式。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。