脂肪肝食疗方法有哪些?

答：

压制热量摄取，以便把肝细胞内的脂肪水解消耗。胖者应逐步节食，使体重降至标准体重范围内；何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。何首乌洗净晒干，砸碎备取，再将粳米、红枣600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。保新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供给，以享受机体对维生素的需要有。含糖多的蔬菜及水果断然不可排便过多；多吃蔬菜，水果。吃，辛辣，刺激性食物，尽量少吃肉食等脂肪过多的食物，保持良好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。