得了脂肪肝应该注意什么？

答：

一旦发觉脂肪肝，就应当实施恰当的保健，戒酒、节食，增强活动，调畅情绪。惯良好的生活习惯，制订并坚持恰当的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等含有亲脂性物质的膳食，有利于增进肝内脂肪消褪，高纤维类的食物（如玉米、粗麦粉片、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等）有利于增强饱腹感及压制血糖和血脂，可以有效以防脂肪肝的继续恶化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。