怎样治疗中度脂肪肝?
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问题详情:
因工作需要有我经常上班,饭局这样,也缺乏锻练,不知不觉中就得了中度脂肪肝,我就想问下怎么方才能治好?
答:
中度脂肪肝患者平时在饮食上留意:1.高纤维类的食物:如玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类、蔬菜茎部、鸭梨、魔芋等。2.高蛋白的食物:如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等,这些食物可守护肝细胞,并能增进肝细胞的修补与再造。3.丰富的维生素:中度脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜、低糖的水果,如蘑菇、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、无花果等。4.低脂肪的食物:中度脂肪肝的饮食尽量少吃饱和脂肪酸的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。