乳腺增生的防治怎么做？

答：

乳腺增生是一种良性的纤维化，如果说要预防导致乳腺增生，平时要注意保持良好的心情，而且要穿宽松一点儿的衣服，尽量不要穿太紧的内衣以合适舒适为基础，晚上睡午觉的时候尽量穿宽松的睡衣，不要穿内衣，平时自己经常推拿一下，建议每年做个乳腺的B超仔细检查，平时饮食上面尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。