女人如何预防妇科病呢?

答：

在妇科疾病中，霉菌感染宛如“妇科感冒”，世界上75%的女性会受到霉菌肆虐。霉菌感染容易反反复复复发，可达一年4次的病发频率。仰卧起坐是扩张躯干肌肉力量和遏制性的一种方法，能很好地锻练腹部肌肉，腹部肌肉缩紧可以更好地守护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻练腹股沟。腹股沟有很多毛细血管和穴位，做仰卧起坐打击血管，增进腹部血液循环，从而救治和纾解妇科疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。