经常头痛胃胀怎么办？

答：

1、可考虑去医院检查一下胃镜、上腹部彩超等，以明确确诊指导救治。2、可考虑采用药物治疗等。3、增强体育运动锻练，早晨跑步晚上散步；始终保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生存要有规律，饮食起居有常，确保足够多的深度睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸极冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。胃胀这种疾病不易全愈。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。