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胃胀很爱上火怎么办？
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问题详情：
胃胀不是总这样着急闹肚子及犯病饿了也嗳气生气着急闹肚子时也是涨
答：
早上空腹喝水法：每日上床睡觉后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。建议：苹果含丰富果胶，是增进排便的好方法，牛蒡中的粗纤维质则可增加便量，建议制做时不要把果渣滤掉，连着果渣一同喝效果才会好。若买不到牛蒡，堪用以其他有高纤维的食材替代。期望可以帮到你，
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