总是胃胀怎么办好呢？

答：

考虑腹痛的症状，主要还是因为便秘所引来的，而且你应当拥有胃肠蠕动减慢的现象。建议你发生改变生活方式，多饮水，多吃蔬菜水果，多排便粗纤维食物，适度举办活动，每日实施排大便的特训，惯定时排便的习惯，必要时需要有口服软化大便的药物。此外还需要建议患者多加注意休息，不能吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。