高血压能喝羊汤吗?
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问题详情:
自己是高血压患者,但是朋友要说这周去吃羊肉,所以问问大家高血压能喝羊汤吗?
答:
您好,羊肉汤拥有温补食物,高血压患者少喝为宜。所有肉汤类都有补养作用,而且脂肪含量高,有利于血压控制,都不建议喝,尤其浓汤。平时要注意低盐低脂饮食,始终保持心态平稳,深度睡眠充足,多做户外有氧运动,如跑步,太极拳,爬山等,肥胖者节食。提高自身免疫能力。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。