平时怎样保养和注意才能推迟妇科炎症？

答：

根据你叙述的情况，妇科炎症的问题主要是由于女性抵达一定的年龄以后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平上升引来的一连串的身体反映的不适症状。如果你想减缓妇科炎症的到来，或者是减低妇科炎症来了以后的症状。可以平时注意调理，消化许多所含雌激素的食物，比如说燕麦片和豆浆之类的，多吃水果和蔬菜，平时要控制自己的情绪，始终保持心情愉快，助于减缓衰老。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。