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我很抑郁应该怎么办呢
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问题详情：
我想实施心理咨询，我很抑郁，很痛苦，因为总被人说成傻，因为本人性格比较老实，木讷，反映慢，不懂巧言喜新厌旧，我很想发生改变，但是效果很小，很痛苦，我很爱迎合别人，心疼自己，难过别人生气，想保持个非常好的人际关系，我是完美主义者，我不能容忍我“傻”的这个缺点，因为它，我憎恨自己，诋毁自己，斥责自己，好痛苦，好痛苦，我应当怎么办？
答：
根据你的叙述，是由于心理方面因素引发的。最近遇上什么不顺心的事情吗？建议意见：人最难的是见过面自己，你对自己的理解只是第二面，你积极的那面是什么?我们不能够左右别人的观点，但是可以重新调整自己的念头。换个角度看问题，用积极的心态，欢送生活的每一天。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。