月经量少怎么食疗调理?

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问题详情:

我现在这段时间就是月经的量一直都很少,月经量少怎么食疗调养?

答:

月经量少。也可能是营养不足,水分不足而致使的。所以平常饮食上适当要增强营养,要营养均衡,多喝些鸡汤、骨头汤,以清淡饮食为基础,也要多吃些青菜水果以增强维生素类。同时平常可以适当多吃些红枣以补气,气血充足了,血液循环好,这样才容易使月经量正常。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调