高血压可以吃黑米吗？

答：

高血压可以吃黑米,黑米有滋阴肾、脾和肝、健脾和胃、温暖、活血、养肝等功效,经常食用黑米有助于预防和治疗头晕、贫血,白色的头发,腰无力、咳、便秘、排尿,缺肾水肿,食欲不振,虚弱的脾胃疾病,比如说年轻的白发,妇女产后虚弱,身体缺少性贫血，病后肾虚有很好的效果，黑米是很有营养的食物，所以非常适合高血压患者吃黑米。

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