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月经不调有什么好的方法？
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问题详情：
我已经三个月月经不调，血块呈深红色，精神状态还非常不好，这个脑子总是闷闷的，一直想睡午觉，不敢想事情，一想这脑袋就已经开始痛，我想进行咨询一下，医生我这个月经要怎么调养过来呢？
答：
你的精神状态不好是有可能影响月经的，因为月经的影响因素许多，情绪环境压力的发生改变都会致使月经失调。你需要有松懈心情，重新调整一下自己的情绪，高兴快乐的生活。来月经的时候可以喝点益母草，也可以在平时用乌鸡白凤丸调养一下。平时注意锻炼身体，增加抵抗力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。