每天吃很多水果会得糖尿病吗?
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自己本来也讨厌吃水果,然后又看见网上书上说水果所含大量的维生素,还可以美容养颜什么的,我就几乎真的爱上了水果,我每天都要吃果,而且都吃挺多的,苹果,柚子什么的,哪个季节产什么我就买什么,可是水果大多数都是甜的,每天吃许多水果会得糖尿病吗?
答:
正常的吃水果一般并绝不会得糖尿病,因为水果中除了所含糖类外还所含许多维生素,除了微量元素,对于个人身体的健康和代谢都是有一定帮助作用,只要平时不要吃太多含糖,除了淀粉类的食物,一般都绝不会影响得糖尿病,得注意平时适当实施锻练,也对于个人身体有一定帮助。
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