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如何防止糖尿病的发生？
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问题详情：
上个月我公司一名同事被仔细检查出患糖尿病，昨天我一名老同学也发现自己患糖尿病，我觉着特别恐怖，患糖尿病的几率也太高了，想知道怎样可以以防糖尿病的再次发生呢？
答：
根据你叙述的情况，糖尿病并不是说特别可怕，主要是并发症比较麻烦。如果想始终保持健康，不能糖尿病的话，最好要坚持科学合理的饮食，平时不要吃太多甜食、油腻食物，还要注意控制饮食的量，控制体重，平时多活动锻练，不定期健康检查，监测数据血糖血脂，始终保持心情愉快。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。