经常遗精应该怎么办

答：

根据你的叙述，男性成熟后，精满自溢是正常的，不要太紧张了，放松心情，如果有性交，必须戒掉。平时积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，留意歇息，不要太过操劳，留意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。遗精是可以纾解的，但是一般救治周期较长，且救治后容易病发，因此救治中一定对症动用药物，另外，救治期间惯良好的生活习惯，恰当饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。