阳痿和硬起时间不够怎么办

答：

男性的性功能减退和身体素质上升、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我重新调整，发生改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、忍耐每天体育锻炼，决定精力好体力好、心情好的时候同房，增强前戏时间，纾解精神压力。对于早泄患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到受孕。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。