月经不调量少饮食能吃什么？

答：

根据你的叙述，这种情况具有月经过少。月经过少，大多数是由于肾虚，气血不足以及气滞血瘀等因素引来的。你可以口服人参归脾丸，加味逍遥丸等调养一下。也可以找当地中医，通过辨证论治用汤药调养一下。月经期间应当忌食辛辣凉等刺激性食物，并且还是要清淡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。