怎样才能提高性功能？

答：

提高性功能的方法患者俯宽衣松枕平肢身体舒心静神宁。经常举办体育锻能增强体也会增加性平时饮食可以吃许多补肾壮阳的食要忌吃辛辣刺激性的食留意歇息。炼在一定程度上可以稳定身体素尤其降低下肢、腰腹部肌肉力对性功能确实是有稳定的。额外的活动包括深蹲起动作、提肛活动等。意增强柔韧性特也可以通过变幻各种体位来增强情趣和体验各种乐趣。日常留意调养好饮少吃辛辣、油炸食多喝留意个人卫生清勤泡澡、勤换衣服等。

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