月经不调第一天量少且暗沉怎么办？

答：

3月14号的阴道流血应该是服食紧急避孕药后引来的药物撤退性出血。建议你以后性生活采用其他安全避孕措施，频繁服食避孕药容易引来内分泌紊乱致使月经不调。平常留意性生活卫生，少吃极冷辛辣刺激性食物。妇科病是一种容易病发的妇科疾病，在救治期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意始终保持外阴清洁，勤换内裤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。