每天心慌意乱有时候做梦遗精怎么吗？

答：

你拥有神经衰弱的情况，是不是由于白天培训或生存压力过大而引来的，建议你规律作息时间，适当的实施许多体育锻炼，如果拥有入睡困难的情况，可以互相配合动用许多镇静安神的药物。平时饮食尽量不要吃辛辣刺激性的食物和不易吸收的食物，应以流食和易消化食物为基础，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，睡前可以服食一杯热牛奶促进睡眠。患者需要有清淡饮食，不吃刺激性的食物，不抽烟喝啤酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。