请问更年期失眠整夜睡不了觉我担心吃

答：

你好，对于更年期的重新调整，建议去看中医比较好，不建议更年期女性擅自用药治疗更年期综合症。如有需要有，同时药膳甘草小麦大枣粥喝适合更年期的人吃.可以缓急润燥.多喝点蜂蜜侵泡的黑芝麻润肠通便滋阴补肾.同时推荐小麦茯苓苓粥，治疗更年期的烦热情况。更年期是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。