更年期综合征如何缓解?
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医生,最近老是特别容易生气,和老公老是因为许多小事吵嘴,孩子也是,我老是担心她学习成绩,只要她一成绩上升,蜗我就特别焦虑,担心我是到更年期了,哎这怎么治疗更年期综合征呀?
答:
更年期综合症主要,和年龄,个人的性格脾气有关系。随着年龄的增涨,卵巢处在经济衰退时期,雌激素水平上升会再次出现更年期症状,首先更年期间多和朋友聊天交流,多干自己讨厌的事情,始终保持愉快的心情,顺利渡过更年期,也可以互相配合大夫吃点营养神经的药物,确保充足的深度睡眠和休息,多举办体育锻炼,增进全身血液循环,降低免疫力。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。