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求问遗精正常吗？
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问题详情：
下午好，各位，男科医生们，我有个难言之隐，我之前一直没好意思进行咨询，但是我发觉最近自己已经的情况越来越严重了，我平时没肾虚的情况，也没全身疲乏无力的情况，我这正常吗？
答：
只要一个月不超过4次的话，就没什么太大的问题，如果已经特别频繁的话，还是要适当的实施体育锻炼，增加一下体质，我这个月的生活习惯，饮食习惯以及作息时间尽量避免疲劳和加班，少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，睡午觉的时候尽量避免过厚的被子压在身上。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。