高血压怕什么，怎么预防高血压？

答：

高血压患者怕什么高血压患者她饮食方面的不合理的方式，比如说食盐摄取过多，或者是吃过多的动物内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等这些含有胆固醇和太过油腻的食物，对于血压的控制都是非常不利的，而且过多食盐的摄取会增强心脏的压力，对于预防工作高血压一定要惯良好的生活习惯，要预防工作一些引来高血压的危险因素，比如说吸烟喝啤酒，不良的生活习惯，熬夜压力大以及年龄因素也是非常重要的

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