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便秘严重怎么办才好？
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问题详情：
以前肚子就不太舒服，但是排便还算正常，最近便秘，特别严重！我每天上厕所都会便秘，这让我很痛苦，有的时候晚上能在马桶上坐个小时，但是还是排不出的，您好医生，便秘，特别严重应当怎么办？
答：
治疗便秘的办法呢是有很多种不同的，首先要在生活方面要吃一些粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜，比如说吃一些韭菜和豆角等等，同时呢，也可以适当的增强活动，增进提供服务那个肠道的扭动，可以重新调整肠道的动力，也可以吃一些增进排便的药物，比如说复方聚乙二醇电解质散。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。