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月经不调如何调理呢？
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问题详情：
来月经时会肚子疼痛，特别是前三天肚子痛得很厉害，而且月经不调，有时候来三天，有时候来7天，不是很规律，以前有吃过止疼药物，现在一直都没吃了，月经不调怎么调养呢？
答：
口服乌鸡白凤丸，如果月经特别疼痛的时候，可以口服一片布洛芬活血，平时要防寒别着凉，月经前后要用热宝冷敷腹部。多喝点红糖姜水。营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情，同时要注意局部卫生，每晚要用温水擦洗外阴，穿宽松棉质的内裤。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。