高血压怎么控制调理？

答：

您好：很高兴为您服务，根据您讲解的情况，一旦诊断高血压需要有长期服药降压药，可以决定长效降压药，如：硝苯地平缓释片，依那普利等，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸、腌渍、油腻食物。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，香蕉，燕麦，洋葱，始终保持大便通畅，戒烟戒酒，坚持锻练，控制体重，确保充足深度睡眠，防止生气激动等不良情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。