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乳腺增生的早期调理方法有哪些？
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问题详情：
已经开始偶尔再次出现胸痛，以为是碰上什么致使痛，没太在乎，后面穿内衣摸胸的时候感觉压着的疼痛感，让人想掉眼泪，仔细检查体现乳腺增生，有硬块，乳腺增生的早期调养方法？有哪些？罗列下。
答：
乳腺增生早期的调养方法主要是中药活血化瘀。日常生活中饮食尽量以清淡为基础，不要吃辛辣刺激的食物，尤其预防吃极冷寒凉的食物，不定期实施乳腺检查，根据仔细检查结果确认具体治疗方案，重新调整用药剂量，具体用药请遵医嘱。一定要惯乳房自检的习惯，定期检查有助于身体健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。