更年期睡眠不好怎么办？

答：

如果患者近期月经周期不规律的话，根据患者的年龄来推测，也可能会是拥有更年期的表现出。这种神经衰弱的情况很有可能是由于内分泌激素水平变动引发神经调整而再次出现的一种神经性神经衰弱的症状。首先建议患者要留意规律作息，始终保持情绪稳定，适当的吃许多营养神经的药物和镇静安神的药物来调养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。