我想了解乳腺增生怎样自我检查？

答：

女性应当惯每月1次的乳房自查自纠习惯。自查自纠最佳时间应决定在月经过后或两次月经中此时乳房比较松无胀容易发现异常。你可以平躺与床双手上用手互相平按乳房联如果没肿大多数情况下没事儿。已绝经的妇女可选择每月固定的时间实施乳房自查自纠。因为自查自纠准确率不最好去医院乳腺科复主要是通过乳腺彩超仔细检确认病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。