预防乳腺增生吃什么好？

答：

乳腺增生是一种比较常见的女性乳房疾病，绝大多数是内分泌紊乱引发的，女性经常生活不规律、容易生气、饮食不规律等原因都会引发内分泌紊乱，从而引来乳腺增生。平时要生活规律，多参加户外活动，始终保持乐观的情绪，不要用力推挤乳房，可以增加乳腺增生的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。